Hayatımızda dikkat etmemiz gereken en etken nokta, su içtiğimiz, ne kadar su içtiğimiz ve bize ne kattığıdır. Sağlıktan sonra gelen bir nokta da, cildimizin ihtiyacı Su’dur. Medikal Estetik Hekimi Dr. Meltem Ayran, “Ne kadar su içmeniz gerektiğini idrar renginizden anlayabilirsiniz. Tıpkı diyet programları gibi ‘su içme’ ile alakalı türlü yorumlar ve bakış açıları var. Psikolojik […]